Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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93,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 152,14g.
Frühstück: Grani Amici Bolo de Churros, Casa Victoriana Torrada com Azeite e Orégano, Nestlé Kitkat Cereal, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Mittagessen: Nescau Achocolatado em Pó, Parmalat Leite Integral, Ovo Mexido, Casa Victoriana Torrada com Azeite e Orégano. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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AndréTrosdolf's Gewichtsverlauf
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