Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
53,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 51,52g | Eiw: 168,85g | Kohlh: 134,26g.
Frühstück: Магнит Банан, Победа Темный Шоколад без Сахара, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Балансер, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Окское Яичный Белок, Радость Вкуса Сыр 20%, Яйцо, Рис для Суш. Abendessen: SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, Кудесница Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, BIG WHEY Протеин, Яйцо, Окское Яичный Белок, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Окское Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|