Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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61,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 69,66g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 81,93g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец, Рыбный День Мидии, Кижуч Свежий. Abendessen: Жареная Картошка, Абрикос, Нектарины. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Чеснок, Кабачок, Красная Цена Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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