Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 159,97g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Terung, Uleg Sambal Terasi, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Terasi, Telur Dadar, Nasi Putih, Terung. Snacks/Sonstiges: Pisang Tanduk, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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permatarasyid's Gewichtsverlauf
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