Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2405 kcal
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Fett: 79,61g | Eiw: 172,78g | Kohlh: 232,20g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Ароматы Жизни Масло Льняное. Mittagessen: Aro Фасоль Красная, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Редис, Редька, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Гречневые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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7thLegion's Gewichtsverlauf
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