Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 6,13g | Eiw: 34,86g | Kohlh: 82,69g.
Frühstück: КУБАНЬ-МАТУШКА СЕМЕНА ЛЬНА, Йогурт с Персиком и Маракуйей 0.1%, Ne Moloko Овсяное Молоко. Mittagessen: Белый Картофель (с Кожурой), Помидоры, Siyezen Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Клубника, Черешня, Клубника, Haribo Маршмеллоу Bbq. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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