Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 63,05g.
Frühstück: Everyday Magere Yoghurt, Leerdammer Leerdammer Original, Balade Halfvolle Echte Boter, Meergranenbrood. Abendessen: Boni Melkerijboter Ongezouten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Gebakken of Geroosterde Zalm. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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