Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 124,69g | Kohlh: 115,33g.
Frühstück: Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Snickers Сникерс Супер, Простоквашино Молоко 2,5%, Белые Росы Творог Обезжиренный. Mittagessen: Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Вязанка Молокуша, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Шармэль Зефир Яблочный, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mogilenskikh.vera's Gewichtsverlauf
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