Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 59,43g | Eiw: 117,74g | Kohlh: 145,48g.
Frühstück: Halloren Шоколадные Конфеты с Ликером, Грецкие Орехи, Курага, Сахар, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Белок, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Fish House Хек Медальон, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Хлеб Бородинский, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Голден Яблоко , Теремок Винегрет Постный , Теремок Томленая Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|