Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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88,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3408 kcal
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Fett: 139,97g | Eiw: 157,26g | Kohlh: 344,69g.
Frühstück: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Яшкино Вафли Шоколадные, Яблоко, Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%. Mittagessen: ESSA Orange & Cherry, Хлеб Черный, Danke Сыр Сливочный, Первый Русский Протеин Протеин. Abendessen: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Хлеб Черный, Danke Сыр Сливочный, Мираторг Сосиски Сливочные, Хлеб Черный. mehr...
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konstantes Gewicht
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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