Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
83,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
715 kcal
|
Fett: 24,25g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 73,65g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prime Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Abendessen: Grow Food Запеченые Овощи, Помидоры, Перекресток Стейк из Форели, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Черешня, Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|