Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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88,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 90,42g | Kohlh: 198,47g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Ginseng , Mirtilos, Mercadona Iogurte de Soja Natural , Auchan Bebida de Soja Light, Gold Nutrition Total Whey - White Chocolate & Hazelnut, Seara Fibra de Psílio , Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral . Mittagessen: Azeite, Auchan Cenoura Ralada, Alface, Laranjas, Arroz Branco, Sopa de Legumes, Perna de Frango sem Pele. Abendessen: Hacendado Popitos Flash, Hacendado Mini Nata, Hacendado Spaghetti, Pingo Doce Entremeada de Porco. Snacks/Sonstiges: Maçãs Golden Delicious, Hacendado Popitos Flash. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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EvitaNeves's Gewichtsverlauf
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