Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 67,89g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 130,72g.
Frühstück: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Помидоры, La Paulina Сыр Гойя, Ярославский Бройлер Филе Копчено-Вареное , Лаваш, Яйцо, Индилайт Бедро Индейки, Бульон из Индейки. Abendessen: Нектарин, Абрикосы, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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