Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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87,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 146,55g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 8,34g.
Frühstück: Naturgreen Aceite de Coco Virgen, Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Café. Mittagessen: Eco Cesta Sésamo Tostado, Hellmann's Mayonesa, Mostaza, Lidl Queso Havarti, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos, Huevo, Hacendado Queso Suave Untar, Oleander Harina de Almendra sin Piel. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mantequilla, Solomillo de Ternera, Hacendado Queso Feta, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula, Hacendado Torreznos Sabor Barbacoa. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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