Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2015
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66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 27,27g | Kohlh: 110,23g.
Frühstück: Walnuts, Granny Smith Apples, Activia Probiotic Yogurt, Nutiva Organic Chia Seed. Mittagessen: Idaho Spuds Potatoes, Tomato Paste, Ground Meat, Eggplant. Snacks/Sonstiges: Peach, Sweet Cherries, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs, David Seeds Pumpkin Seeds, Activia Probiotic Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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avivashilon's Gewichtsverlauf
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