Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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52,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 110,35g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Mittagessen: Vinaigrette, Endive, Florette Laitue Iceberg, Tomate Cœur de Bœuf, Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Vin de Table Rouge, Carrefour Amandes , Pommes Pink Lady, Vinaigrette, Tomates, Carrefour Surimi, Crevette, Riz Blanc, Fraises, Pêches. Snacks/Sonstiges: U Pain Muesli, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Boisson Hibiscus, Mamie Nova Fondant Chocolat Noir Extra. mehr...
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1322 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden, Presse - 8 Minuten, velo - 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NathJojo's Gewichtsverlauf
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