Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 22,17g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. Mittagessen: Heinz Горчица, Большая Кружка Сметана 10%, Малина, Куриные Грудки (Запеченые), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Омлет или Яичница. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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