Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 118,91g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 130,84g.
Frühstück: Continente Caju Torrado sem Sal, Hacendado Limão Espremido, Dolce Gusto Café, Kiwi Fruit, Fuji Apples, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Pingo Doce Abacate, Vigor Leite Gordo, H3 Ovo Estrelado, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Milhafre Manteiga com Sal. Abendessen: Bonduelle Lentilhas Cozidas, Matapa. Snacks/Sonstiges: Vigor Leite Gordo, Dolce Gusto Café. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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