Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 35,87g | Eiw: 137,24g | Kohlh: 44,48g.
Frühstück: President Сыр Плавленный Creme de Brie, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо. Mittagessen: Творожная Запеканка без Муки, Вкуснотеево Молоко Безлактозное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приготовленный Яичный Белок, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Abendessen: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Протеин Арахисовый, Вкуснотеево Молоко Безлактозное, Parmalat Творог 5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalydem's Gewichtsverlauf
|