Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
59,3 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 71,35g | Eiw: 127,78g | Kohlh: 144,18g.
Frühstück: Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Синявинское Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Вареное, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Сыр Голландский, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры Черри, Красный Лук, Каравай Хлеб Черный Янтарь. Abendessen: Голден Яблоко , Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Синявинское Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Etlon Латте. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|