Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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53 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 26,30g | Kohlh: 98,70g.
Frühstück: Quero Ketchup Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Pão com Ovo. Mittagessen: Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_∆ndrez∆_'s Gewichtsverlauf
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