Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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96,3 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 78,87g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 62,62g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Old El Paso Hard Shell Tacos, Hy-Vee Beef Chuck Roast. Snacks/Sonstiges: Peter Paul Almond Joy (Snack Size). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Coffeebreak2's Gewichtsverlauf
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