Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2015
90,4 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2015:
1725 kcal Fett: 105,10g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 150,89g.   Frühstück: Pfirsiche, Lidl Banane, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Vitakrone Weißkrautsalat, A&P Wiener Würstchen, Lieken Urkorn Mehrkorn. Abendessen: Rote Zwiebeln, Saint Albray Saint Albray , Rama Margarine, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Lieken Urkorn Mehrkorn, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Ital d'Oro Delizie, Kaffee (Gemahlen). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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