Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
86 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3000 kcal
|
Fett: 95,95g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 448,07g.
Frühstück: Palta, Pan Dulce Pajarito, Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Super Pollo Pana, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Fideos, Pan Dulce Pajarito. Abendessen: los Alerces Mantequilla, Jumbo Pan Hallulla, Huevo, Super Pollo Pana, Papa Cocida, Nestlé Manjar, Lider Galletas de Soda. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|