Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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167,0 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 62,71g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Flavorite Nonfat Skim Milk. Mittagessen: Polar Diet Orange Dry (Can), Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Egg Drop Soup. Abendessen: Moo Goo Gai Pan, Heinz 57 Steak Sauce, Calavo Avocado, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Simply Enjoy Grilled Zucchini, Ingles Beef London Broil . Snacks/Sonstiges: Flavorite Nonfat Skim Milk, Great Value Chocolate Ice Cream. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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