Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 120,40g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 29,58g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Tomates, Cebolas, Chicória. Abendessen: Perdigão Costela Suina, Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Pro Corps Whey Protein, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor, Mais Coco Leite de Côco. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Ardnaxele's Gewichtsverlauf
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