Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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58 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 88,14g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Cozido. Mittagessen: Maratá Cuscuz Cozido, Carioca Feijão Cozido, Carne de Sol. Abendessen: Ovo Cozido, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Melão Amarelo . Snacks/Sonstiges: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Frito sem Gordura, Vitarella Margarina, Padaria Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ray.oli's Gewichtsverlauf
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