Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
|
70,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 66,33g | Eiw: 166,42g | Kohlh: 161,76g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Leor Свекла Вареная, Помидоры, Перекресток Авокадо Хаас, Индилайт Филе Грудки Индейки, Federici Спиральки #42. Abendessen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой со Льном, Перекресток Форель, Помидоры. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Голубика. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|