|
Ого, ну пока неожиданно бодро иду😲
Если так продолжится, то подниму РСК
Выгляжу пока так же-как дрожжевое тесто 😅
|
57,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 30,68g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 210,82g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологодское Льняное Масло, Ого Кунжут, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Ярмарка Маш Отварной. Mittagessen: Ашан Финики без Косточки, Тюбетей Чечевичный Суп. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ого Отруби Ржаные, Домшим Соевый Соус, Житница Здоровья Шницель Соевый, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , не Молоко Овсяное Шоколадное, не Молоко Овсяное Шоколадное. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мать попугов's Gewichtsverlauf
|