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2000 kcal ile kilo vermem
- ya da ödem vermeme farkmaz (: -
iş tempomun spor yapmaksızın egzersiz olarak sayılmasında yeterli olduğunu gösteriyor sanırım
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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197 kcal
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Fett: 3,37g | Eiw: 5,89g | Kohlh: 35,45g.
Frühstück: Tarhana Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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purirrel's Gewichtsverlauf
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