Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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88,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 146,40g | Kohlh: 290,12g.
Frühstück: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%, Яблоко. Mittagessen: Какао Порошок, Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%. Abendessen: Вологжанка Кефир 1%, Sun Corn Попкорн, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Sonstiges: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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