Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 80,96g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 149,01g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное, Магнит Улитка с Корицей, Кофе с Молоком. Mittagessen: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой). Abendessen: 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Шеф Хаус Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Мартин Семечки Полосатые с Солью, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Badagoni Киндзмараули, Чай, Перекресток Язычок с Творогом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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