Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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88 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 82,69g | Eiw: 106,48g | Kohlh: 205,71g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Ginseng , Mirtilos, Mercadona Iogurte de Soja Natural , Auchan Bebida de Soja Light, Gold Nutrition Total Whey - White Chocolate & Hazelnut, Seara Fibra de Psílio , Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral . Mittagessen: Azeite, Ovo Cozido, Pingo Doce Massa Penne, Continente Grão de Bico Cozido, Hacendado Cenoura Ralada, Tomates, Alface, Laranjas, Sopa de Legumes. Abendessen: Telepizza Pizza Carbonara, Telepizza Pizza Formaggio, Hacendado Mini Nata, Hacendado Popitos Flash, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Hacendado Popitos Flash, Hacendado Queijo Creme Light , Hacendado Fiambre de Peito de Frango, Pão Alentejano. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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EvitaNeves's Gewichtsverlauf
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