Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 69,66g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 63,85g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пятерочка Шаурма с Курицей , Пятёрочка Оливье. mehr...
|
|
4257 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 13 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
|