Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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56,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 68,25g.
Frühstück: Верховье Био Йогурт Натуральный , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Mittagessen: Red Bull без Сахара, Snickers Сникерс, SPAR Кабачки с Овощами . Abendessen: Real Сырники Классические, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Sonstiges: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо Всмятку. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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nedayhleb's Gewichtsverlauf
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