Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 38,87g | Kohlh: 171,76g.
Frühstück: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Starbar, Beetroot, Waitrose Parmentier Potatoes, Cauliflower Cheese, Sliced Ham. Abendessen: Thatchers Cider, Tesco Beef & Onion Crisps, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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4534 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Sleeping - 10 Stunden, Wäsche Aufhängen - 2 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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