Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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52,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 22,71g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 48,74g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Champignons, Carrefour Feta, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Vinaigrette, Florette Laitue Iceberg, Tomate Cœur de Bœuf, Maître Coq Brochettes de Dinde . Abendessen: Boisson Hibiscus, Panzani Pâtes Torti, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NathJojo's Gewichtsverlauf
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