Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
|
88,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 33,90g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 82,80g.
Frühstück: Ovo, Banana da Terra, Sadia Mussarela. Mittagessen: Liv Up Creme de Milho , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Adaptogen Tasty Whey, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Pão Francês, Président Creme de Ricota Light, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Adaptogen Tasty Whey, Morangos, Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bbrunoro's Gewichtsverlauf
|