Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
|
59 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 51,30g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 237,04g.
Frühstück: Чай, Голден Яблоко , Bombbar Whey Protein Tiramisu, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Красный Лук, Виталюр Морковь по-Корейски, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Шницель из Филе Индейки, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. Abendessen: Вино Пино Гри (Grigio), Etlon Латте, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|