Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 22,98g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 147,38g.
Frühstück: Café, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Mittagessen: DIA Pão de Queijo Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido, Caldo de Cana. mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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edna947137543's Gewichtsverlauf
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