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Already losing vacation water, need to increase exercise to get going on a better path.
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102,0 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1034 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 57,42g.
Frühstück: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap. Mittagessen: Specialty's Chicken Cobb Salad (Small). Abendessen: Cooked Green Cabbage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), White Table Wine, Corned Beef Brisket (Cured). mehr...
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2520 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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