Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 203,98g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Escondidinho de Carne Seca, Frango a Milanesa, Escondidinho de Carne Seca, Frango a Milanesa. Abendessen: Lacta Chocolate 70%, Finna Bolo de Baunilha. Snacks/Sonstiges: Sadia Margarina Deline, Banana, Maçã, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joyceksc's Gewichtsverlauf
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