Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
62,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2319 kcal
|
Fett: 122,55g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 210,34g.
Frühstück: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Магнит Помидоры Черри, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Семга Слабосоленая, Шпинат, Лента Круассаны без Начинки, Просто Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Макдоналдс Картошка Фри, Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Самокат Буратта, Черешня, Авокадо Авокадо Хасс. Abendessen: Natur Foods Бананы Вяленые, Daisy Cottage Cheese, Малина, Редис, Огурец (с Кожурой), Натуральное Хозяйство Долма с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|