Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 112,55g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 250,89g.
Frühstück: Магнит Банан, Финики, Просто Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Арбуз, Соус Салата "Цезарь", Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Куриные Грудки (Запеченые), Daisy Cottage Cheese Blueberries. Abendessen: Ермолино Печенье Песочное Классическое, SPAR Бальзамический Соус, Иркутский Сыроваръ Буррата, Магнит Помидоры Черри, Редис, Болгарский Перец, Шпинат, Натуральное Хозяйство Долма с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|