Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 33,90g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 117,12g.
Frühstück: Сильпо Форель Слабосоленая, Низькокалорійний мультизлаковий хліб з високим вмістом клітковини, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Приготовлений яєчний білок, Приготовлений яєчний жовток, Кабачок, Болгарський перець, Зелена Країна Шампіньйони , Морква, Гречка приготовлена. Mittagessen: Кабачок, Морква, Епікур Куряче Філе, Гречка приготовлена. Abendessen: Помідори чері, Низькокалорійний мультизлаковий хліб з високим вмістом клітковини, Традиція Форель Слабосолена, Авокадо. mehr...
|
|
1741 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iren Sobkiv's Gewichtsverlauf
|