Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 132,91g.
Frühstück: 바르다김선생 바른 김밥, 스파게티에 토마토 소스와 야채 곁들임, 알라 고다 스낵 치즈, 호박, 두부, 계란후라이, 방울 토마토, 플무원 두부면, 훕훕베이글 블루베리러버베이글, 삶은 계란. Mittagessen: 계란후라이, 두부, 상추, 방울 토마토, 찐단호박, 부추, 양배추, 오리주물럭. Abendessen: 김, 복숭아, 상추, 복숭아 (고체와 액체, 팩, 통조림), 파프리카, 상추, 파프리카. Snacks/Sonstiges: 바나나. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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