Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 74,49g | Eiw: 109,04g | Kohlh: 109,83g.
Frühstück: Льняное Масло, Персики, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Ашан Сыр Дор Блю, Пармезан Сыр, Перекресток Арбуз. Abendessen: Пармезан Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Магнит Стейк из Грудки Индейки, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnanasovayaT's Gewichtsverlauf
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