Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 52,08g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 182,29g.
Frühstück: 山姆 蒙牛鲜牛奶, 东北农嫂 黑糯玉米, 猕猴桃/奇异果. Mittagessen: 香蕉, 米饭, 如实 纯净发酵乳, 酸菜鱼, 全家 四喜烤麸, 炒花菜, 周黑鸭 鸭翅, 米饭. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶, 吉野物语 厚切玉子烧, NEVERCOFFEE 冷萃无蔗糖拿铁. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|