Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2024
|
110,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3382 kcal
|
Fett: 103,10g | Eiw: 276,12g | Kohlh: 327,95g.
Frühstück: Окское Яйцо Отборное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Апельсиновый Джем, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Бриошь, Fitness Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Chikalab Chika Biscuit Банановый Брауни, Surf Coffee Флэт Уайт, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ВкусВилл Ореховая Гранола. Mittagessen: Surf Coffee Флэт Уайт, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: Помидоры Черри, Болгарский Перец, ВкусВилл Абрикос, Азбука Вкуса Штрудель Вишнёвый От Шеф-Пекаря, Яндекс Лавка Творог из Лавки 5%, Hyper Chocolate Pudding, Exponenta Солёная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|