Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2015
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68,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 148,44g | Kohlh: 331,16g.
Frühstück: Mr. Pollo Salchichas de Pollo Tipo 1, Piña, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Frutillas. Mittagessen: Plátano Maduro, Vainitas, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pechuga de Pollo Hervida, Zumo de Limón, Mr. Pollo Salchichas de Pollo Tipo 1, Arroz Blanco, Pepino (con Cáscara), Tomates, Brócoli. Abendessen: Ajo, Dorina Dorina, Arroz Blanco, Hígado de Ternera. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Pinguino Sanduche, Frutillas. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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andresfit2's Gewichtsverlauf
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